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しょうが紅茶

毎日頑張って”1万歩”を歩き続けているnaturotです。
こんにちは。

夕食後30分経つとウォーキングタイム開始。
不思議なことに毎日続けていると、もっと歩けると思うし、もっと歩きたい気持ちになります。気が付けば1万5千歩歩いていた事も。さすがに足が少しダルかった。

健康に暮らす事を実践している方から教えて頂いた(株)黒姫和漢薬研究所の『しょうが紅茶』。便乗して一緒に購入しました。
しょうが紅茶

”しょうが”は代謝を良くするので、歩く前に飲むと良いそうです。早速飲んでみました。

「この味!」…数年前エステで施術後に頂いていた飲み物と同じ味。原材料は紅茶、しょうが、甜茶、シナモン。甜茶は花粉症や、アレルギー性鼻炎に効果があるとされているのでアレルギー体質の私には相乗効果があるかも。シナモンの香りも好きなので嬉しくなりました。ほのかな甘みがあります。気が付けば1リットルくらい飲んでしまい、寝てる間に4回もトイレに起きました。睡眠不足です。利尿作用があるので、血液サラサラ効果もあると思います。

その後書店で「病気にならない生き方 2 実践編 (2)」を見ていて、この本に「しょうが紅茶」が紹介されていました。

しょうがは体を温めるので冷え性の方にも良いと思います。
今年(2007年)の目標「痩せる」 | comments(0) | trackbacks(1)

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黒酢で血液をサラサラにしたいんです。日曜の浜ちゃんが出ているジャンクスポーツでも血液ドロドロ選手権をやっていますが、あれ観ると、俺の血液もドロドロなんじゃないか心配になります。ほんとにドロドロがまずいのかはわかりませんが、やっぱりドロドロよりサラサ..
黒酢には血をサラサラにする効能はあるのか? | 黒酢には血をサラサラにする効能はあるのか? | 2007/05/30 9:03 PM