naturot

〜ダイエット・美容・健康・占い・雑学の情報サイト〜
<< May 2012 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

手作りマフィン

桜並木を散歩した後、マフィンを焼くことに。

焼きたて10個。

焼きたてマフィン

今回は、ほうれん草とチーズ入り。

ほうれん草とチーズのマフィン
バターなど油分はゼロ。水分はヨーグルトと卵のみでヘルシーに。

久しぶりに”手作り”がマイブーム。

食事 | comments(0) | trackbacks(0)

桜2012

桜が満開
桜並木

桜

今年も見れて光栄です。



雑記 | comments(0) | trackbacks(0)

強震モニタ

スマホ用

強震モニタ

防災科研が全国の強震観測網の地震計で観測した今現在の揺れを、そのままに近いかたちで配信しているWebサービスです。

雑記 | comments(0) | trackbacks(0)

死ぬ前に語られる後悔

もし今日が人生最後の日だったら・・・
オーストラリアにて緩和ケアに数年携わったナースのお話として紹介されています。

日本だったらどうなんでしょう?
どんな人生を選択しても後悔はあるような気がします。

選択する時に自分の心に忠実に従い、「いつ、最後の日が来ても後悔しない」と日々を大事に過ごしているけれど後悔するかなぁ・・・なぁんて思った記事でした。

雑記 | comments(0) | trackbacks(0)

月島

「もんじゃが食べたい!!」のリクエストに答えようと月島に行くことに。

偶然、アド街の放送が月島(笑)

スーパーフジマートで「安っ!」と後髪をひかれながら、もんじゃが先と移動。

前日
Q「どこかお勧めありませんか?」
A「有名人が行ったトコとか・・・」
もんじゃは”もん吉”でスペシャルと期間限定を食べました。
TVの影響でお昼は混んでいたそうです。14時過ぎに行って正解。

monkichi

芸能人が来た証。写真と記事。店内にはサインがたくさん。

もん吉掲載記事&jpg

”月島観音”を通りから眺めて、”月島 久栄”で並んで焼きたてメロンパンやラスクを購入し、”タンプルタン”でコーヒーを飲みながら丸ごとアップルパイの焼き上がりを待ち、”レバーフライ”は「ま、いっか」と月島を離れました。

案内?もせず、相手がスマホ使いなので行きたいトコを言って、ついていきました。旅行者状態。誰かと一緒に行動すると「お任せにして付いていくだけ」で済んでる・・・。みんな嫌がらないでくれて有難う。

食事 | comments(0) | trackbacks(0)

ゴミ出しのため玄関開けてビックリ!

いつの間に、こんなに積もったんだろ・・・。
 
snow0

明朝出勤は大変だなぁ。

snow1

何故かベランダに雪だるま(笑)

snowman

おやすみなさい。

雑記 | comments(0) | trackbacks(0)

名言だなぁ・・・。

ダニエル・カーネマン曰く
「幸福とは、自分の愛する人、自分を愛している人とともに時間を過ごすことだと言っても、あながち言い過ぎではない」

某クレジットカードのCMでは無いけどプライスレス。


雑記 | comments(0) | trackbacks(0)

B'z LIVE-GYM 2011 -C'mon-

12/22・23・25日 B'z LIVE-GYM 2011 -C'mon- in 東京ドーム。

シートは巨人戦を見たことがあるバルコニー席(シーズンシート)の一番前!曲はず〜っと聴いてるけど、コンサートは初めて。チケットが数分で完売するので諦めてた。

数ヶ月前にチケットを手にして、この日を待ちに待って…。

お二人も、CGも、音響も素敵。
大好きな#1090 -Thousand Dream-(Mステ オープニング曲)も生演奏で聴いて感激。

さよなら傷だらけの日々よ
さまよえる蒼い弾丸
Don't Wanna Lie
ピルグリム
BE THERE
Homebound
ボス
命名
DAREKA
SPLASH!(英語バージョン)
Brotherhood
#1090 -Thousand Dream-
BLOWIN'
イチブトゼンブ
裸足の女神
Liar! Liar!
ZERO
DIVE
ザ・マイスター
C'mon

アンコール
いつかのメリークリスマス
ultra soul 2011
Calling

エンディングSE:ひとりじゃないから -Theme of LIVE-GYM-

その後、水道橋でコーヒー。気がつけば24時!楽しかった。また行こうね

Bz

雑記 | comments(0) | trackbacks(0)

X'mas

Merry X'mas

XmasCake

ノルマは半分

BGMはアヴェ・マリア(シューベルト)。カラヤン指揮、ウィーン・フィル管弦楽団、独唱はレオンタイン・プライス。カラヤンさんが伴奏ピアニストをどかせて自らピアノを弾き、「君(レオンタイン・プライス)には将来性がある」と言った・廃盤になった時「オークションでは高値で取引された」と聞いています。何度聞いてもうっとり

食事 | comments(0) | trackbacks(0)

皆既月食中

皆既月食観察中。
現在8割くらい隠れています。

BGMはリヒャルト・シュトラウスの交響詩”ツァラトゥストラはかく語りき”の導入部。

写真を撮る人、見上げる人と遭遇しました。

しかし、さむっ

雑記 | comments(0) | trackbacks(0)